← 返回菜谱大全
金针菇日本豆腐煲
素菜★★★★★约 606 大卡
金针菇日本豆腐煲是一道酱香浓郁的家常下饭菜,豆腐外焦里嫩,金针菇爽滑入味。金针菇富含氨基酸和膳食纤维,日本豆腐提供优质蛋白,营养开胃。这道菜步骤简单,新手也能轻松掌握,从备菜到出锅大约需要 30 分钟。
🛒 必备原料和工具
做给几个人吃?2份(用量换算见下方「计算」)
金针菇日本豆腐小米椒生抽蚝油盐糖食用油
🧮 计算用量
当前选了 2 人份,按下面公式换算即可
每份:
- 金针菇 1-2 把
- 豆腐 2 袋
- 小米椒 3-5 根,切碎
- 蒜 2-3 瓣
- 生抽 15ml
- 蚝油 5ml
- 老抽 3ml
- 糖 3g
- 食用油 10-15ml
👨🍳 操作步骤
- 豆腐切片,小火煎到两面金黄出锅备用。
- 切蒜成蒜末;将生抽,蚝油,老抽,糖,100ml 水调汁备用。
- 热锅放油,油热放小米椒、蒜末爆香,先放金针菇,炒软,把煎好的豆腐平铺在金针菇上,倒入#2 配好的料汁,焖 5 分钟,大火收汁。
💡 附加内容
- 金针菇一定要先炒软
- 豆腐尽量不要翻炒,容易碎
如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。
来自 HowToCook 原文 · 发现问题可去原仓库提 Issue